O que é Transtorno de Personalidade Auto-Desqualificadora?
O Transtorno de Personalidade Auto-Desqualificadora, também conhecido como TPAD, é um transtorno de personalidade caracterizado por uma visão negativa e depreciativa de si mesmo. As pessoas que sofrem desse transtorno tendem a se sentir inadequadas, sem valor e incapazes de alcançar sucesso ou felicidade. Esses sentimentos de desqualificação são persistentes e afetam significativamente a vida diária do indivíduo.
Sintomas do Transtorno de Personalidade Auto-Desqualificadora
Os sintomas do TPAD podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:
1. Baixa autoestima: Indivíduos com TPAD têm uma visão negativa de si mesmos e frequentemente se sentem inferiores aos outros. Eles podem acreditar que não são bons o suficiente ou que não merecem amor e sucesso.
2. Autodepreciação: Pessoas com TPAD tendem a se depreciar constantemente, criticando-se e se colocando para baixo. Elas podem se culpar por tudo de errado que acontece em suas vidas e se sentirem responsáveis por todos os problemas ao seu redor.
3. Sensibilidade à crítica: Indivíduos com TPAD são extremamente sensíveis à crítica e rejeição. Eles podem interpretar comentários neutros como ataques pessoais e se sentirem profundamente magoados com críticas construtivas.
4. Evitação de situações desafiadoras: Pessoas com TPAD tendem a evitar situações que possam desafiar sua visão negativa de si mesmas. Elas podem evitar oportunidades de crescimento pessoal e profissional por medo de fracasso ou de serem expostas como incompetentes.
5. Relacionamentos instáveis: Indivíduos com TPAD podem ter dificuldade em manter relacionamentos saudáveis e estáveis. Eles podem se sentir indignos de amor e afeto, o que pode levar a comportamentos autossabotadores e a relacionamentos abusivos ou disfuncionais.
6. Dificuldade em tomar decisões: Pessoas com TPAD podem ter dificuldade em tomar decisões, pois estão constantemente preocupadas em fazer a escolha errada. Elas podem se sentir incapazes de tomar decisões importantes e podem depender de outras pessoas para tomar decisões em seu lugar.
7. Sentimentos de vazio: Indivíduos com TPAD podem experimentar sentimentos de vazio e falta de propósito em suas vidas. Eles podem se sentir perdidos e sem direção, sem saber o que desejam ou o que os faz felizes.
8. Comportamentos autodestrutivos: Pessoas com TPAD podem se envolver em comportamentos autodestrutivos, como abuso de substâncias, automutilação ou comportamentos alimentares desordenados. Esses comportamentos podem ser uma forma de lidar com a dor emocional e reforçar sua visão negativa de si mesmas.
9. Isolamento social: Indivíduos com TPAD podem se isolar socialmente, evitando interações sociais e se afastando de amigos e familiares. Eles podem se sentir desconfortáveis em situações sociais e acreditar que não têm nada a oferecer aos outros.
10. Busca constante por validação: Pessoas com TPAD podem buscar constantemente validação e aprovação dos outros. Elas podem depender da opinião dos outros para se sentirem valorizadas e podem se sentir profundamente magoadas ou rejeitadas se não receberem essa validação.
11. Sentimentos de desesperança: Indivíduos com TPAD podem experimentar sentimentos de desesperança e desamparo. Eles podem acreditar que nunca serão capazes de mudar sua visão negativa de si mesmos e que estão condenados a uma vida de infelicidade e fracasso.
12. Ansiedade e depressão: Pessoas com TPAD têm maior probabilidade de desenvolver ansiedade e depressão. A constante autodepreciação e a visão negativa de si mesmas podem levar a sentimentos intensos de tristeza, desespero e preocupação constante.
13. Dificuldade em receber elogios: Indivíduos com TPAD podem ter dificuldade em receber elogios e acreditar que não merecem reconhecimento ou elogios. Eles podem minimizar ou rejeitar elogios, sentindo-se desconfortáveis com a atenção positiva voltada para eles.
Causas do Transtorno de Personalidade Auto-Desqualificadora
Ainda não se sabe exatamente o que causa o TPAD, mas acredita-se que uma combinação de fatores genéticos, ambientais e psicológicos possa desempenhar um papel no desenvolvimento do transtorno. Alguns dos possíveis fatores de risco incluem:
1. Traumas na infância: Experiências traumáticas na infância, como abuso físico, emocional ou sexual, podem contribuir para o desenvolvimento do TPAD. Esses traumas podem levar a uma visão negativa de si mesmo e a dificuldades em confiar nos outros.
2. Ambiente familiar disfuncional: Crescer em um ambiente familiar disfuncional, com pais ou cuidadores que são críticos, negligentes ou abusivos, pode afetar negativamente o desenvolvimento da autoestima e contribuir para o TPAD.
3. Predisposição genética: Alguns estudos sugerem que o TPAD pode ter uma base genética, ou seja, pode haver uma predisposição genética para o desenvolvimento do transtorno. No entanto, mais pesquisas são necessárias para entender melhor essa relação.
4. Traumas ou eventos estressantes na vida adulta: Eventos estressantes, como perda de emprego, divórcio ou morte de um ente querido, podem desencadear ou piorar os sintomas do TPAD em pessoas que já têm uma predisposição para o transtorno.
5. Fatores psicológicos: Fatores psicológicos, como baixa autoestima, perfeccionismo e tendência a se comparar com os outros, podem contribuir para o desenvolvimento do TPAD. Esses fatores podem levar a uma visão negativa de si mesmo e a uma busca constante por validação externa.
Diagnóstico e Tratamento do Transtorno de Personalidade Auto-Desqualificadora
O diagnóstico do TPAD é feito por um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou psiquiatra, com base em uma avaliação completa dos sintomas e histórico do paciente. Não existe um teste específico para diagnosticar o TPAD, mas o profissional de saúde mental pode usar critérios estabelecidos no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) para fazer o diagnóstico.
O tratamento do TPAD geralmente envolve uma combinação de terapia psicoterapêutica e, em alguns casos, medicamentos. A terapia psicoterapêutica, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), pode ajudar o indivíduo a identificar e desafiar pensamentos negativos e distorcidos sobre si mesmo, desenvolver habilidades de enfrentamento saudáveis e melhorar a autoestima e a autoconfiança.
Os medicamentos, como antidepressivos ou estabilizadores de humor, podem ser prescritos para tratar sintomas associados, como ansiedade e depressão. No entanto, os medicamentos não são uma cura para o TPAD e devem ser usados em conjunto com a terapia psicoterapêutica.
Conclusão
O Transtorno de Personalidade Auto-Desqualificadora é um transtorno de personalidade caracterizado por uma visão negativa e depreciativa de si mesmo. Os sintomas do TPAD incluem baixa autoestima, autodepreciação, sensibilidade à crítica, evitação de situações desafiadoras, relacionamentos instáveis, dificuldade em tomar decisões, sentimentos de vazio, comportamentos autodestrutivos, isolamento social, busca constante por validação, sentimentos de desesperança, ansiedade e depressão, e dificuldade em receber elogios. As causas do TPAD podem incluir traumas na infância, ambiente familiar disfuncional, predisposição genética, traumas ou eventos estressantes na vida adulta e fatores psicológicos. O diagnóstico do TPAD é feito por um profissional de saúde mental e o tratamento geralmente envolve terapia psicoterapêutica e, em alguns casos, medicamentos.